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再次叮嚀,遠離菸(含二手菸)、酒、檳榔對母嬰健康之危害(流產、早產、死產、出生低體重、中樞神經異常),並由醫師專業評估判斷,協助轉介戒治門診(可參考孕婦健康手冊第34-35、49-52、54頁)。

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3.營養素補充

▲國健署統計出6大孕媽咪不清楚的事情。(圖/達志示意圖)

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4.早產徵兆

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2.流產徵兆及高危險妊娠

若出現早產之徵兆(陰道出血、腹部悶痛、持續子宮收縮、破水)時,應立即就醫,選擇就近的中、重度級急救責任醫院接受診治或安胎。並選擇設有新生兒加護病房的醫院待產或生產(可參考孕婦健康手冊第54、106-109頁)。

加強叮嚀,孕前一個月至懷孕期間,增加葉酸、碘的攝取。孕期增加鈣、鐵攝取。素食者需補充維生素B12。懷孕早期有孕吐時,宜少量多餐;優先攝取天然食物,避免攝取加工食品、高油高熱量及空熱量食物(如含糖飲料)(可參考孕婦健康手冊第60-64頁)。

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34歲以上、曾生育過先天異常兒、本人或配偶有遺傳性疾病者、有家族遺傳疾病及本次懷孕經超音波檢查有異常的孕婦,政府補助費用做羊膜穿刺檢查(可參考孕婦健康手冊第47頁)。



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國健署提醒,孕媽咪除了接受產檢院所的衛教指導,也可以透過「孕婦健康手冊」幫助自己強化孕期相關重要資訊,在接受產檢前,可依「孕婦產前健康照護衛教指導方案」的衛教指導紀錄表先自我評估,看診時,醫護人員會就不清楚議題進一步提供諮詢及衛教服務。

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依健康狀況,評估及規劃合宜的生產方式;不選擇無醫療適應症之剖腹生產;瞭解產兆(如輕鬆感、落紅或現血、陣痛或腰酸、破水、強烈便意感及陣痛),及其因應措施,做好生產的準備(可參考孕婦健康手冊第89-96頁)。

5.多元友善生產

6.危害物質



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懷孕早期宜多休息與足夠睡眠,勿提重物。若出現流產之徵兆(陰道出血、下腹部悶痛、持續子宮收縮)時,應立即就醫。產檢時與醫師充分討論本身的健康狀況、疾病史及孕產醫療史,及接受診治,並視需要選擇就近的中、重度級急救責任醫院接受診治或安胎(可參考孕婦健康手冊第54、66-68、106-109頁)。

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國建署也提醒,經2次衛教指導發現「流產徵兆」及「早產徵兆」均名列前3名,因此,國健署特別整理出6大孕媽咪們不清楚的事情。另外,國健署也提供全國免付費孕產婦關懷諮詢電話(0800-870-870)及孕產婦關懷網站()與「雲端好孕守」APP讓孕媽咪了解相關問題。

新手爸媽總是抱著期待又緊張的心情在迎接小寶貝的誕生,但對於很多該注意的事情仍不清楚,據國民健康署統計,第一孕期的準媽媽們不清楚的事情前三名分別為「產前遺傳檢查、流產徵兆及高危險妊娠及營養素補充」,而第三孕期的準媽媽們不清楚的前三名為「早產徵兆、多元友善生產、及危害物質」。

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