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▲楊岱均(右)擔任衛教大使。(圖/記者古依晴攝)
體育中心/綜合報導
U23世界盃「台灣隊長」楊岱均勘稱新一代重砲手,近期積極勤練三壘手守備,為職棒舞台再添籌碼,他23日擔任瘀青衛教大使呼籲,為了讓比賽有最好的表現,除要做好賽前防護外,更應正確處理瘀青血腫。
根據最新孩童瘀青照護調查,全台華納威秀 3d 花旗約有40萬名國小孩童每個月因運動至少瘀青一次,又以棒球為最常發生嚴重血腫的運動。高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅指出,棒球質地硬、球速快,往往一砸到就是嚴重瘀青、血腫,若未妥善處理,恐影響活動力、比賽表現,甚至造成慢性傷害!建議遵循「冰、藥、熱、醫」的處理步驟、加速復原!
藥品廠商捐贈瘀青藥膏予中華民國棒球協會,期望在最容易造成傷害的棒球選手提供最佳後盾,此外,還捐助台中市自由國小少棒隊成員換新衣,讓偏鄉原住民孩童能有更好的練習資源、馳騁球場,追求夢想。
對於瘀青、血腫照護,周文毅醫師建議,應遵循「冰、藥、熱、醫」的處理步驟,其中受傷後除了冰敷外,也可考慮搭配使用如含MPS的瘀青血腫藥膏。
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一、冰:一般來說,瘀青血腫發生的三天內先冰敷,使局部的血管收縮,減少受傷的組織腫脹。
二、藥:再擦瘀青藥雙重治療,加速緩解瘀青、血腫。若受傷程度較嚴重應立即就醫,並與醫師討論使用瘀青藥緩解傷勢。
三、熱:通常三天後開始熱敷、華納威秀影城網路訂票輕微按摩,促進血液循環,代謝殘餘血塊
四、醫:若瘀青血腫長久未消退,應就醫檢查是否已傷及深層組織或骨頭,或有其他疾病。
▼藥品廠商捐贈瘀青藥膏予中華民國棒球協會。(圖/記者古依晴攝)
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